"Étant dynamique, à l'écoute et sachant m’adapter à n’importe quelle situation, je serais heureux de pouvoir mettre ma motivation à votre service.
Je souhaite à travers mes coachings, vous apporter mon expérience et vous transmettre ma passion en répondant à vos besoins et vos objectifs.
D'un naturel enjoué et sérieux, je saurai m'investir à 100% dans votre transformation. Je m'adapterai à vos capacités et ferai en sorte d'honorer la confiance que vous m'accorderez."
Geoffrey
VANDERSNICKT
Diplômé d’un BPJEPS au creps :
activité de la forme mention cours collectif et musculation / haltérophilie
UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE EN FONCTION DE VOS OBJECTIFS
PERTE
DE POIDS
Sculptez votre corps et retrouvez la silhouette dans laquelle vous vous sentez le mieux.
PRISE
DE MASSE
La prise de masse, aussi connue sous le nom de "bulking" en anglais, est une phase spécifique de l'entraînement et de la nutrition axée sur la construction de la massemusculaire et le développement de la force.
SPORT
BIEN-ÊTRE
Faire du sport pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête !
Le sport-santé recouvre la pratique d'activités physiques ou sportives qui contribue à la santé et au bien-être du pratiquant, conformément à la définition de la santé selon l'organisation mondiale de la santé, en agissant aux plans physique, psychologique et social.
REMISE
EN FORME
Reprendre l'activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires.
PRÉPARATION
PHYSIQUE
Elle vise à augmenter et optimiser les performances des sportifs dans la discipline de leur choix, tout en limitant le risque de blessure. Elle se décompose en deux temps : la préparation physique générale (PPG) et la préparation physique spécifique (PPS)
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